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喝羊奶的好处有哪些呢

　　
　　1、容易消化吸收
　　据羊奶生产线厂米乐官网m6小编研究分析得出，羊奶的营养成分接近于母乳。相比起牛奶，它的营养成分不但要高，而且更容易被人体消化吸收。婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
　　2、防止便秘
　　羊奶中的脂肪粒比较小，蛋白分子结构也比较小，因此在肠胃中的停留时间也会相对缩小。对于吸收不好的老年人来说，喝羊奶很适合，防止便秘的发生。一般来说，喝羊奶之后的排便都比较稀。
　　3、补充更多钙质
　　羊奶中的钙、磷含量不仅比牛奶高，而且是人乳的4到8倍。羊奶中所含的钙质和母乳一样，能有效预防骨质疏松症，促进骨骼发育。羊奶中含有合适的钙、磷比例对孕妇补钙和胎儿成长非常有用。
　　4、提高免疫力
　　羊奶中的富含ATP，可以增强人体的免疫功能，并对于机体的正常运行提供积极的意义。

　　好了，到这里就是今天羊奶生产线厂米乐官网m6小编和大家说到的关于生活中常见的奶制品，羊奶的相关内容了。